<a href="https://weddingguide.kr/busan/" target="_blank" rel="noopener" title="부산결혼박람회" class="seo-link good-link">부산결혼박람회</a> 변기에 앉아 무리하게 힘을 주거나 스마트폰을 오래 보는 습관은 자칫 심장마비와 같은 심각한 증상을 초래할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

<a href="https://weddingguide.kr/busan/" target="_blank" rel="noopener" title="부산웨딩박람회일정" class="seo-link good-link">부산웨딩박람회일정</a> 지난 6일(현지시간) 영국 브리스톨대학교 미셸 스피어 해부학 교수는 화장실에서 가장 위험한 행동으로 '발살바 호흡'을 꼽았다. 용어는 다소 생소하지만, 비행기를 탔거나 높은 산에 올랐을 때 가 막히는 현상을 해소하기 위해 코를 막고 숨을 강하게 내쉬어 인체의 기압을 조절하는 호흡법을 말한다.

미셸 스피어 교수가 비영리 연구매체 '더 컨버세이션'에 기고한 이 내용에 따르면, 배변 상황에서 아랫배에 강하게 힘을 주다 보면 숨을 참게 되는데 이는 가슴에 압력을 가해 심장으로 돌아가는 혈액량을 감소시키게 된다. 심장 질환이 있는 사람은 이 행위가 심각한 위험을 초래할 수 있다. 심장 박동이 불규칙해지거나 실신에 이를 수 있다.

과도한 힘주기로 직장을 압박하는 행위는 미주신경을 자극할 수 있는데, 이 또한 심장 박동이 위험할 정도로 느려지게 할 수 있고 혈압이 급격히 떨어져 의식을 잃을 수 있다. 심한 경우 심장마비로 인한 급사에 이르는 경우도 있다고 경고했다..